肩膀窄|肩膀窄的人，如何把肩练宽？【肩部系列01】,錢留不住

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肩寬即使受到變異負面影響的的程度並不大，同兩性彼此之間肩部闊度的的偏差最少也幾釐米。 而且大力士、健美運動員以及凡人的的肩寬相差即可超過十幾釐米，那證明了後天操練對於肩寬形成前所未有的的干擾。 怎樣而使肩部變窄方法瞭解George 1. 透過徹底改變肌腱位置雙腳地向

女孩子脖子較窄，肩膀窄練能臀部練寬

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